Weetjes van een wetenschapsjournalist

CategorieSlaap

Handleiding Lucide dromen: zo kun je vliegen in een droom

Ik ben al een tijdje gefascineerd door lucide dromen. Dat zijn dromen waarin je zelf de controle hebt: je kunt bijvoorbeeld besluiten om te gaan vliegen. Nu praat ik alsof ik dat elke nacht doe. Maar dat is helaas niet zo. Als je lucide wilt dromen, moet je terwijl je slaapt beseffen dat je in dromenland bent. En dat is moeilijk, het kan alleen met speciale technieken en de juiste voorbereiding...

Waarom paarden staand kunnen slapen – maar niet altijd

hoe-slapen-paarden

Als het om slapen gaat, hebben paarden een eigenschap waar ik als mens jaloers op ben. De dieren hoeven niet te gaan liggen om onder zeil te gaan. Paarden kunnen staand slapen. Maar hoe doen ze dat precies? En waarom kunnen wij mensen dat niet? Hoe slaapt een paard?  Om de slaapgewoontes van paarden te begrijpen, moet je terug naar het begin van de evolutie van dit dier: 10 miljoen jaar...

Kun je leren in je slaap? Een experiment

slapend-leren

Kun je leren in je slaap? Nederlandse hersenonderzoekers denken van wel. Ze nodigden me zelfs uit voor een experiment toen ik nog bij de Volkskrant werkte. Hoe lang duurt het nog voordat we een nieuwe taal leren in onze slaap? Lees het hieronder. Ik ontwaak van een zachte pieptoon. Het is niet mijn wekker, want ik lig in een vreemd bed. Op mijn hoofd zit een badmuts met elektroden en draden die...

Waarom je kat zo lang slaapt – en wat jouw invloed daarop is

hoe-lang-slapen-katten-beeld

Gemiddeld slapen katten ongeveer 14 tot 17 uur per dag. Maar het antwoord op de vraag ‘hoe lang slaapt een kat’, heb je daarmee nog niet. Katten zijn niet voor een gat te vangen als het op slaap aankomt. De dieren slapen niet aan één stuk door, zoals een mens. Aan de andere kant stemmen ze hun slaappatroon wél af op het leefritme van hun baasjes. Hoe dat zit? Je leest het in dit artikel over...

Hoe lang kan een mens eigenlijk zonder slaap?

Als je echt wil, kun je in ieder geval ruim 11 dagen wakker blijven. Dat bewees de Amerikaan Randy Gardner ruim een halve eeuw geleden al.  De 17-jarige scholier was benieuwd hoe lang hij zonder slaap zou kunnen functioneren. Op 26 december 1963 besloot hij een recordpoging te doen. Hij wilde de eerste mens worden die meer dan 260 uur wakker zou blijven.  En dat lukte hem. Hij hield...

De 4 slaapfasen: dit gebeurt er in je lijf

In dit artikel krijg je een overzicht van de vier slaapfasen die je ‘s nachts doormaakt. Meestal krijg je hier zelf weinig van mee. Maar een paar weken geleden schrok ik wakker uit een droom en gebeurde er iets vreemds.  Het was midden in de nacht. Ik wilde overeind komen, maar mijn armen en benen reageerden niet. Ik kreeg mijn spieren met geen mogelijkheid in beweging.  Ik raakte niet...

Weetjes van een wetenschapsjournalist

Even voorstellen: Dennis Rijnvis

Als ik een stripheld zou zijn, zou ik er waarschijnlijk uitzien als op deze tekening. Mijn naam is Dennis Rijnvis. Ik ben schrijver, blogger en schreef als wetenschapsjournalist voor Quest en De Volkskrant. Op deze website deel ik inzichten over wetenschap, geschiedenis en zelfontwikkeling.

Op mijn andere blog Schrijfvis, geef ik schrijftips en advies voor storytelling.

Recente berichten

Recente reacties

Archieven

Categorieën

Meta